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得了颈椎病应怎样做运动

病情描述:

得了颈椎病应怎样做运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

生命的活力源泉在于运动，对于颈椎病患者来说虽然疼痛会比较难忍，但是适当的运动，对于颈椎病的康复还是具有很好的效果的，那么，得了颈椎病应怎样做运动呢?颈椎病锻炼方法有多种，掌握不适度，不但不能起到巩固疗效的目的，还会导致病情复发，所以在运动时一定要注意以下要点：

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