骨质疏松吃什么最好

Question

骨质疏松吃什么最好

Answer 1

骨质疏松患者在发病之后，通过饮食调养也能起到积极的意义，患者可以在平时的生活中多吃一些海米、黑芝麻、各种食用菌，坚果以及各种绿叶的蔬菜等，这些食物中所含的维生素D含量或者是钙含量都比较的高，经常性的食用，对于骨质疏松疾病的发展是非常有益的。