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跑步会长肌肉吗

男，21岁

病情描述:

跑步会长肌肉吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

跑步是许多想要减肥者选择的运动，跑步可以随时进行，对场地的选择方面没有太苛刻的限制。想要减肥者也不必担心，跑步不会长肌肉，想要通过跑步减肥，大概到半个小时后脂肪才能进入高速代谢期。每日长时间跑步只会消耗体内的肌肉，并不会长肌肉。

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糖尿病足如何分级

糖尿病是损害我们身体健康的一大疾病，除了糖尿病本身的高血糖以外，还会带来一些其他的并发症状，糖尿病足就是糖尿病并发症的一种，糖尿病毒患者严重的时候往往会在小腿以及脚部发生一下严重的溃烂，有的也会引起骨质的变化。糖尿病足有好几个级别分级，糖尿病足根据发病的程度可以分为五个级别，这五个级别的区分从糖尿病毒足的溃疡深浅以及分散面积来判定。

糖尿病足溃疡怎么回事

糖尿病足溃疡可能是Charcot关节病、外部感染、神经病变、血管损伤和闭塞所引起的，患者患上糖尿病足后，如果没有及时治疗，则很容易出现溃疡的情况。部分长期吸烟的糖尿病患者会导致神经和血管出现病变，也容易患上糖尿病足溃疡。

糖尿病足溃疡流脓怎么办

患者患上糖尿病足溃疡流脓后，首先需要采取降糖治疗，这样有利于病情的愈合。此外，还需要采取全身治疗，主要包括代谢控制、抗生素的使用、神经病变的治疗，如果这些治疗都没有效果，建议患者采取动脉重建术或截肢术。

糖尿病足预防措施有哪些

要预防糖尿病足，首先就得积极的控制血糖，只有血糖稳定了，糖尿病足的发病率才会降低。除此之外，还需要做好足部的皮肤护理工作，平时要穿合适的鞋子，再就是多做小腿及足部运动锻炼。

糖尿病足做哪些影像检查？这几种需要牢记

糖尿病足的出现，会给患者带来了严重的精神困扰。想要确诊糖尿病足话，那么可以通过足部压力的检查、X线的检查、皮肤温度的检查、神经系统的检查以及血管的检查等等方面来进行检查，一旦确诊了就要对症治疗。

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