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腰椎间盘突出症的注意事项

男，37岁

病情描述:

腰椎间盘突出症的注意事项

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

腰椎间盘突出症经常会引起患者出现有腰痛以及下肢放射性疼痛，为了减轻患者的身体不适，在平时一定要注意避免过度劳累，尤其是不要长时间的进行弯腰负重动作。久坐久站也会加重身体不适，适当的进行腰腹肌力量练习，可以增强腰部肌肉力量，减轻疼痛感。

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