肩周炎怎么运动好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

肩周炎怎么运动好

男，24岁 2020-10-28 21:32

病情描述:

肩周炎怎么运动好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-10-28 22:22

肩周炎患者可以在平时坚持做弯腰画圈和爬墙运动，同时可以采取后伸下蹲的方法，这样有助于加强肩关节后伸活动。另外，患者可以靠墙站立做甩手动作，还可以每天坚持做展臂动作，从而缓解肩部疼痛等不适感。

相关问题

相关文章

腰椎间盘突出症：CT检查啥表现

应用CT检查脊椎与椎管内病变在临床上已广泛开展，分辨率相对为高的CT图像，可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的形象，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，并可以三维技术重建椎管与根管的立体形态。从影像学角度来看，本病在CT图像上的主要改变有以下几点：

2018-05-30 49676次浏览

股骨头坏死有哪些治疗措施

中医认为，该病以“瘀”为中心，可分为气滞血瘀、痰瘀互结、气虚血瘀、脾肾阳虚、肝肾亏虚等证型。早期以实为主，后期以虚为主，多为虚实夹杂、证型交错，临床可根据病人的症状、舌脉等实际情况给与辨证施治。

2018-06-01 64183次浏览

跑步会伤害膝盖吗

很多人都会经常跑步，跑步是很受欢迎的一种健身运动，它的运动量适中，健身效果好，深受人们的喜欢。但有不少人担心跑步会伤害到膝盖，所以想知道这是真的吗?那么，跑步会伤到膝盖吗?

2018-06-11 58304次浏览

中老年人运动过量可导致关节炎

运动要适量，特别是对于中老年人来说更重要!年轻人要多运动，中老年要适量运动，甚至“龟缩”。研究显示中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖，从而导致关节炎。

2018-06-14 58246次浏览

股骨头缺血坏死有哪些前期征兆

股骨头缺血坏死是骨科的常见病，一旦患有股骨头缺血坏死，完全治愈是一件很困难的事情。早期发现、早期治疗是治愈的关键时期，一旦错过早期治疗机会，预示着最终需要进行人工全髋置换手术。

2018-06-25 64372次浏览

热门医生

相关视频

健康资讯

更多>