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腰椎滑脱术后康复训练有哪些

病情描述:

腰椎滑脱术后康复训练有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

适合腰椎滑脱术后康复训练的方法之一就是做直腿抬高的动作，一般在手术后的3~5天就可以做；手术后的三周可以做拱桥式背伸肌锻炼，以便增强腰椎的稳定性；术后一个月可以适当的进行游泳运动，恢复差不多的时候可以适当的慢跑。

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