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什么是脂肪肝的生活护理方法

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什么是脂肪肝的生活护理方法

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

有一种说法是，脂肪肝是吃出来的，因此有些患者就多运动，少吃，其实这个说法倒也不是完全的错误，只是有些片面，重点是在于注意平衡，运动需要每天坚持，饮食需要注意结构良好，这才是最正确的护理常识，下面就脂肪肝的生活护理措施进行介绍：护理方法一、饮食方面护理至关重要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白

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