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脖子连着肩膀的筋疼怎么办
病情描述:
脖子连着肩膀的筋疼怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-10-26 23:25
    脖子连着肩膀的筋之所以会出现疼痛的现象,这可能是和姿势不正确有一定的关系,要想有效的缓解,首先就应该摇晃肩膀,同时需要保持肩膀的温暖,多做深呼吸,改善坐姿,如此才能够有效的达到缓解的一种效果,改善疼痛的现象。
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