跑步膝盖疼是怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

跑步膝盖疼是怎么回事

男，36岁

病情描述:

跑步膝盖疼是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

石建民副主任医师聊城市人民医院

如果跑步的时候姿势不对，没有做好热身运动，跑步的时候不戴护具，选择的鞋子不合适等，都可能会导致跑步后出现膝盖疼的症状。跑步后膝盖疼的时候要注意跑步后放松肌肉，静态拉伸腿部，对疼痛处进行冰敷等，都可以缓解症状。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折怎样恢复快

疲劳性骨折是由长期疲劳引起的，主要发生在足部和胫骨的远端。一般来说，只有在初期感到不适，所以发现比较晚。如果在早期发现，支架固定可有助于骨折的快速愈合。

小拇指麻木是怎么回事

小拇指如果出现了，明显的麻木现象，或许很多人都不会特别的重视，但是这种现象的出现，本来就有着很多不同的原因，可能是患有颈椎病而导致的，也有可能是因为视神经受伤，或者是患有明显的高血压而导致，必须要积极的接受治疗。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

桡骨骨折严重吗

桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

右尺桡骨骨折多久恢复

右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定，需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折，经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折，恢复的时间还需要6周，老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长，至少要8周以上。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脊柱转移癌、棉子中毒、妇科病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肋间神经痛、毛周角化病、红蝴蝶疮

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：椎弓结核、脱疽、垂体卒中

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态