怎样避免网球肘 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎样避免网球肘

男，35岁

病情描述:

怎样避免网球肘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

石建民副主任医师聊城市人民医院

如果想要有效避免网球肘的发生，在平时运动时就要注意纠正击球动作，且要使用支撑力比较好的护腕护肘，必要时可在前臂肌腹部缠绕一些弹性绷带。同时需要合理运用肩膀，适当放松球线，平时还可以做适当的功能性锻炼。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折如何治疗

疲劳性骨折要想得到有效治疗，可以选择支持性治疗，要是没有及时休息，始终都出现了持续的作用力，就可能会造成完全性骨折，另外还可以考虑药物性治疗或是外科手术治疗，在选择治疗之后还需要改变不良的生活习惯。

颧骨骨折怎么办

颧骨骨折发生之后，应积极到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折，选择保守治疗即可，但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的，应积极手术治疗，避免影响到个人容貌，甚至造成畸形。

经常按压颧骨的害处

经常按压颧骨的害处之一就是导致面部不对称，主要是由于按压的时候用力不均衡所致。如果按压时不注意手部卫生和面部清洁，那么就有可能会诱发痤疮。除此以外，经常按压全部还有可能引发局部组织损伤和神经损害。

手麻是什么原因引起的

手麻其实是很常见的一种症状，如果是因为压迫到了手部，导致的发麻，症状很快就会缓解。但如果说手麻的症状，一直持续，或者是经常感觉手麻，就有可能是某些疾病导致，常见的就是颈椎病，神经卡压症，中风，神经炎以及慢性酒精中毒。

突然手麻怎么回事

其实在我们的生活中，有不少的人都会发现身体出现异常现象，如果突然出现手部麻木，或许很多人都不会特别注意，其实这种现象的出现也有着很多不同的原因，比如说可能是因为颈椎疾病而导致的，另外也可能是因为糖尿病，慢性酒精中毒以及周围神经炎而引发，这类疾病的出现，都会导致手脚出现麻木现象，所以一定要尽快的接受治疗。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：腰椎间盘突出、关节损伤、腰椎病

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：痛风、骶髂关节炎、硬皮病食管

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态