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护肝的食物
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护肝的食物
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  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院
    护肝的食物有以下四种,第一个是鸡蛋,它里面含有的蛋白质和卵磷脂,可以修复细胞再生,也能修复肝脏;第二个是柑橘,它含的维生素C多,对保护肝脏有很好的功效;第三个是绿色食物,比如香菇、木耳和西兰花等,起到养肝和护肝的作用;第四个是西红柿,它是茄料植物,具有清热解毒和凉血平肝的功效,生吃熟吃都可以。
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