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肩膀拉伤了要注意什么

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肩膀拉伤了要注意什么

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

肩膀拉伤后首先需要停止锻炼，还应该抬高患处，如果患者出现了肿胀和疼痛的症状，则需要对患处进行冷敷。肩膀拉伤的三天后，可以对患处进行热敷，促进血液循环，有助于病情的恢复，如果患者拉伤的情况比较严重，建议及时就医。

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