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脚扭伤怎么办

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脚扭伤怎么办

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

对于每个人在生活中，都避免不了出现一些小意外，如果不小心扭伤脚，就会造成受伤局部肿胀，皮下有淤血斑出现等，严重的可影响走路，出现扭伤脚，首先要停止运动避免再次受伤，然后可以利用一些方法来缓解疼痛，如冰敷、热敷、固定，还可以通过饮食、恢复运动等。

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