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颈部肌肉疼痛怎么办

病情描述:

颈部肌肉疼痛怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩世杰主任医师山东省立医院

颈部肌肉疼痛首先要注意劳逸结合，注意休息；勤做颈椎操；如果颈部肌肉疼痛严重，可以通过冰敷冷疗的方式，加快血液循环活化相关神经。在工作和学习的时候最好左右靠垫的椅子；颈部肌肉疼痛还可以用按摩针灸的方法来治疗。

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