高血压患者应该少吃哪些东西

Question

我有高血压，应该少吃哪些东西

Answer 1

高血压需要少食动物油、熏肉或生猪油类的食品。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，但是尽量要减少食用纤维硬的蔬菜，比如竹笋，或者刺激性强的蔬菜，比如芥菜、葱等。平日里要限制脂肪的摄入，还要戒烟戒酒，少食用易产生腹气的食物，比如红薯。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。