营养不好贫血要用什么方法

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营养不好贫血要用什么方法

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

营养不良会导致贫血的，如果是轻微贫血建议生活中多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,牛奶大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，另外要多吃蔬菜和水果。严重贫血需要输血治疗。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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