心脑供血不足吃什么好的快

Question

心脑供血不足吃什么好的快

Answer 1

限钠盐摄入量大概是每天在5到6克之间，不要喝咖啡，如果要喝饮料的话，饮料要选择是脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品.每天都要吃至少2中以上的水果，多吃蔬菜，不要挑食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。