高血压可以喝纯牛奶吗

Question

高血压可以喝纯牛奶吗

Answer 1

高血压病人是可以喝牛奶的，建议喝脱脂牛奶，对稳定和降低老年人血压是有很大帮助的，而且补钙对老年人来说还有延缓动脉粥样硬化、减少胆固醇吸收的作用。建议吃些奶制品如奶酪、奶豆腐、奶皮等，保证每天足够的钙摄入，戒烟戒酒，低脂低盐饮食。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。