最近便秘怎么治疗

Question

最近便秘怎么治疗

Answer 1

考虑是是的以上情况与结肠蠕动慢有直接的关系，喝水少食物中纤维素少和吃辛辣食物等都可以导致便秘，你的情况可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。