便秘能不能吃鸭蛋

Question

便秘能不能吃鸭蛋

Answer 1

便秘的话一般是可以吃咸鸡蛋的，便秘一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，这样才能起到调节便秘的作用，建议注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，多锻炼身体。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。