经常半夜醒来都很口渴怎么引起的

Question

经常半夜醒来都很口渴怎么引起的

Answer 1

注意排除内分泌失调等因素。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈，搓脚上的涌泉穴等逐步改善，如有需要可以看一下中医。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。