什么人会缺钙

Question

什么人会缺钙

Answer 1

缺钙主要是指没有充足的钙元素来补充人体的需要，缺钙一般是发生在老年人身上，和患有糖尿病的人，以及绝经期妇女，建议缺钙的人平时多吃牛奶，虾皮，豆制品等食物。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。