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直肠癌早期的运动方法
病情描述:
直肠癌早期的运动方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张鞾 副主任医师 江苏省中西医结合医院 2020-11-02 17:22
    预防直肠癌的方法很多,最关键的是要养成良好的饮食习惯。可是,运动锻炼更是必不可少,比如有氧运动,对于预防直肠癌很有帮助。有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼,一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为这时血液供给心肌足够的氧气。它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪,达到减肥瘦身效果;更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老,对于预防直肠癌有重要作用。哈佛大学公共卫生学院的研究发现,每天坚持步行1小时,可降低患肠癌机会1倍多,理想中的有氧运动是每次至少半小时,每周3次。重要的是坚持、放松心情去做,这样才会有效果。
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前列腺炎是一组疾病,按传统的Meares-Stamey“四杯法”分为:急性细菌性前列腺炎(ABP)、慢性细菌性前列腺炎(CBP)、慢性非细菌性前列腺炎(CNP)、前列腺痛(PD)。
前列腺癌如何确诊
如果特定抗原升高,就怀疑患有前列腺癌。这时,首先必须进行直肠指检,并明确前列腺的大小,是否有结节。在此基础上,必须进行磁共振检查以查看前列腺的大小,穿透程度,浸润程度,然后在B超检查的指导下进行前列腺活检。
如何预防前列腺癌
首先就是戒烟,香烟存在镉暴露源,而吸烟的时候,就增加了血液循环之中雄激素水平,大大增加肌体细胞中氧化性损伤,因此是前列腺癌极其危险的因素。还有就是预防的时候忌讳高脂之类的饮食,高脂饮食是公认前列腺癌最危险因素之一。
如何确诊前列腺癌
前列腺癌是发生在男性身上的恶性肿瘤,确诊前列腺癌通过早期症状很难判断,因此患者应定期体检,可以使用B超检查,磁共振检查,也可以做前列腺穿刺活检。对前列腺癌的最终诊断是通过前列腺活检的病理学报告证实的。
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通常而言,倘若前列腺患者属于比较典型的情况,那么通过前列腺B超检查来诊断出前列腺癌的。除此以外,借助前列腺B超,还可以准确测量得出患者前列腺肿块的大小,可以借此为根据,方面临床医师作为诊断以及治疗之用。