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血糖高吃什么比较好

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血糖高吃什么比较好

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任冬梅副主任医师解放军960医院

一、禁止食用含糖量高的食物（糖果、巧克力）；二、减少食用高脂肪的食物（动物脂肪）；三、禁止食用油炸类食物；四、多吃水果蔬菜维生素含量高的食物（苹果、猕猴桃、柚子）；五，多吃膳食纤维食物（豆类）。

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