女生月经期间如何饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

女生月经期间如何饮食

女，47岁

病情描述:

女生月经期间如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月经期间饮食要注意以下几点：
1.营养均衡，多摄入蔬菜、水果等富含维生素的食物及蛋、奶等高蛋白的食物。
2.清淡饮食，少食或避食辛辣刺激的食物和寒凉的食物。
3.多喝水，补充体液。

相关问题

相关文章

更年期出虚汗怎么办

对于女性朋友来说，进入到更年期之后本身就会出现很多的症状，大量的出虚汗是比较常见的，而这些症状如果没有及时缓解，确实也可能会产生影响，因此就应该尽快的选择治疗，治疗的方法有很多可以选择西医治疗，也可以选择中药治疗，另外也应该选择膳食质量，更年期的女性朋友来说，如果出现了明显的发胖现象，也可以选择坚持锻炼的方法来改善。

妇女更年期综合征的表现及调理

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。

更年期综合征怎么治疗

更年期综合征是不用治疗的，需要注意平时的改善，需要保持生活和饮食的规律，然后吃一些含有铁元素的食物、增加日晒的时间，这样都是可以缓解的。如果更年期综合征比较严重，还需要激素来改善，但是需让正规的医生帮助开药，以免出现副作用。

女人收经后有什么反应

女人收经后可能会出现心悸失眠的反应，夜间的睡眠质量明显下降。还会有关节疼痛的症状，有时也会表现为肢体不灵活。部分女性会有身体肥胖以及情绪变化等表现。

更年期抑郁症能自愈吗

更年期抑郁症一般不能自愈，但通过积极干预可显著改善症状。更年期抑郁症可能与激素水平变化、心理社会因素、慢性疾病、遗传倾向、神经递质紊乱等因素有关，需结合心理治疗、药物干预、生活方式调整等综合管理。更年期抑郁症患者体内雌激...

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道腺癌、滴虫病、阴道壁脱垂

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：卵巢畸胎瘤、产后虚羸、异位妊娠

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：会阴裂伤、巨大胎儿、子宫内翻

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态