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女人来月经时吃什么食物比较好

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女人来月经时吃什么食物比较好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

由于女性在月经期间，子宫内膜对寒冷刺激比较敏感，所以病人应该适当摄入一些温热的食物，避免食用生冷、辛辣的食物。同时，可以多吃一些富含维生素b6的食物，具有一定调节月经紊乱的作用。

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