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女孩初来月经怎样合理饮食
病情描述:
女孩初来月经怎样合理饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    女孩初来月经,这个时候是身体发育最快的时期,要注意营养均衡,不要挑食,多吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等,也要多吃猪肝、猪红、红枣、黑豆等补血的食物。
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