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女人经期可以吃哪些水果

病情描述:

女人经期可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

月经期间可以吃的水果很多，但是注意不要吃冰镇的。香蕉可以缓解月经期间烦躁不安的情绪。草莓、桃、橙子等富含水分和维生素，可以提高身体免疫力，而且也可以缓解经期的下腹痛。西瓜、哈密瓜等尽量少吃。

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