女人经期可以吃哪些水果

Question

女人经期可以吃哪些水果

Answer 1

月经期间可以吃的水果很多，但是注意不要吃冰镇的。香蕉可以缓解月经期间烦躁不安的情绪。草莓、桃、橙子等富含水分和维生素，可以提高身体免疫力，而且也可以缓解经期的下腹痛。西瓜、哈密瓜等尽量少吃。