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颈椎病平时要注意的事项

病情描述:

颈椎病平时要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病是临床中特别多见的一类疾病，当患有颈椎病时，平时应该注意做到：一、注意颈肩部保暖；二、不要进行长期的低头伏案工作；三、多进行颈肩部的肌肉活动，比如进行扩肩、仰头等动作；多参与体育运动。

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