骨流失吃什么补

Question

骨流失吃什么补

Answer 1

老人一般随着年龄的增长会发现骨质流失的情况，这个情况则需要进行补钙治疗。可以吃一些钙片，同时增加户外活动，增加阳光的照射，有助于钙的吸收。其次，饮食方面可以每天喝一杯牛奶，也可以进食一些高精蛋白等进行补钙。