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高血脂吃什么食物

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高血脂吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

任冬梅副主任医师解放军960医院

高血脂病人的饮食原则是低盐、低糖、少油、清淡饮食。平时多吃水果蔬菜，主食以粗粮为主，不要吃动物的内脏和高脂肪的食物，食用油改为植物油。平时加强体育锻炼，多做有氧运动。

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