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来大月经吃虾多会造成有哪些影响

病情描述:

来大月经吃虾多会造成有哪些影响

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期间可适当吃虾。从营养价值讲，虾是营养丰富的食物，含蛋白质，好吸收、消化。含丰富矿物质，如铁元素、镁元素，在月经期间，尤其经血比较多的可以吃虾，缓解缺铁性贫血。

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