孕妇血糖高能不能吃苹果

Question

孕妇血糖高能不能吃苹果

Answer 1

孕妇出现血糖高的情况是可以适量的吃一些苹果的，一天一个苹果就可以了。孕期糖尿病人，需要监测血糖的情况。苹果含糖分少、而且热量低，里面还含有丰富的维生素及膳食纤维，吃了之后不仅不会明显升高血糖。孕期饮食多样化，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。