高血脂饮食禁忌有哪些

Question

高血脂饮食禁忌有哪些

Answer 1

血脂高的人要注意以下几点:首先要低脂饮食，不吃肥肉，动物内脏，油腻油炸食品，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果。血脂高的人要注意加强运动，减肥或者控制体重。如果血脂过高，且伴有高血压，糖尿病等基础疾病，必要时要服药治疗。