骶髂关节炎锻炼方法有哪些

Question

骶髂关节炎锻炼方法有哪些

Answer 1

骶髂关节炎是一种非特异无菌性炎症，以活动后疼痛为主要临床表现。总体的治疗方针以主要是加强腰背部以及大腿部的肌肉锻炼，以减轻骶髂关节部位的受力，从而缓解临床症状。日常锻炼要循序渐进，卧床时可以多做一下后弓的腰部的五点支撑锻炼以及飞燕的活动。