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腰椎腰椎劳损治疗方法有哪些

女，36岁

病情描述:

腰椎腰椎劳损治疗方法有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰肌劳损的治疗方法一般如下：
1、给予局部的热敷。
2、应用一些消炎止痛、活血化瘀的药物。
3、多进行有氧运动。
4、做一些肌肉放松的理疗和按摩，同时加强腰背部肌肉的锻炼。

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