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来大月经能吃橙子吗

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来大月经能吃橙子吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期的时候是可以吃橙子的，但任何水果都不能多吃。橙子的营养很丰富，比如说维生素C、维生素p，能够增强机体的抵抗力，降低毛细血管的脆性等，橙子中的纤维和果胶可以促进肠蠕动，预防便秘等。

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