来月经能不能吃桃子

Question

我来月经了，但是我想吃桃子，这种情况能不能吃桃子呢

Answer 1

来月经是可以吃桃子的。桃子属于温性水果且营养丰富，含有钙、磷、铁等多种营养物质。经期适量吃桃子，可以帮助补充维生素，同时起到补益气血的功效，建议经期适量吃桃子。也可以适量吃白菜、芹菜等食物。