女生来月经能不能吃虾

Question

女生来月经能不能吃虾

Answer 1

如果对虾没有过敏的话，月经期间可以吃虾。虾的蛋白质含量丰富，脂肪含量低是很好的一种食品，适合于经期补充营养食用。但不要吃醉虾、麻辣虾或者生虾刺生，因为经期的抵抗力略差，生冷饮食的话，会加重宫寒，造成痛经、月经不调等。