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来大月经可以喝牛奶吗

病情描述:

来大月经可以喝牛奶吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

妇女在经期可喝牛奶，牛奶中富含蛋白质和大量钙，在经期可补充身体所需蛋白质的营养，可起到补钙的作用。也能缓解经期出现的疲劳和痛经。但喝牛奶时要注意尽量喝温热牛奶，不要喝冰箱里冷藏的牛奶，以免刺激胃肠道，引起腹泻等症状。

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