小孩感冒发烧可以吃鸡蛋吗

Question

小孩感冒发烧可以吃鸡蛋吗

Answer 1

小孩感冒发烧是可以吃鸡蛋的，最好是用蒸的烹饪方式制作鸡蛋羹，这样既利于小孩进食，也利于小孩消化。不要吃煎鸡蛋，太过油腻，感冒发烧期间需要清淡饮食。也不要吃煮鸡蛋，煮鸡蛋太干，蛋白和蛋黄都不好消化，不容易被代谢掉反而会导致体温上升。如果感冒发烧非常严重，建议不要吃鸡蛋，多吃蔬菜和水果，补充水分、维生素和膳食纤维。