肝脏问题的调理方法

Question

肝脏问题的调理方法

Answer 1

一、注意休息，避免过度劳累尤其是熬夜，适度参加有氧运动。二、多进食富含维生素和胡萝卜素的蔬菜水果，适度控制脂肪和蛋白的摄入。三、可选择部分中药进行调理，如枸杞、五味子、党参等效果比较好。