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绿皮核桃孕妇能吃吗

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绿皮核桃孕妇能吃吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇是可以吃绿皮核桃的，绿皮核桃是坚果的一种，可以开发胎儿的智力，由于核桃含有不饱和脂肪酸及部分微量元素，对孕妇和胎儿都是有益的，但是吃多会导致发胖，不利于胎儿的生长。

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