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孕期吃牛油果有什么好处

女，29岁

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孕期吃牛油果有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期吃牛油果好处有很多，因为牛油果富含维生素和蛋白质，还有天然叶酸，尤其是叶酸具有预防胎儿畸形的功效，准婆婆吃牛油果还对腹中宝宝的眼睛、大脑、神经系统等有良好的促进作用。但是也不建议过量吃，孕期饮食注意科学合理搭配，注意营养均衡，注意休息。

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