孕期一天一个苹果怎么样

Question

我最近怀孕了，在孕期一天一个吃苹果可以吗

Answer 1

这种情况是可以的，苹果作为水果之王，含有丰富的维生素，就算在治疗疾病的时候也是建议吃苹果的。所以在孕期一天一个苹果是可以的，本来孕期就建议多吃新鲜水果和蔬菜的，忌辛辣刺激的食物。不用担心太多，孕期注意休息，适当锻炼，定期做产检即可。