大便困难怎样治疗

Question

大便困难怎么治疗

Answer 1

便秘可能跟我们的饮食或者是活动有关，或者是肠道的原因，精神因素，都有关系。如果说大便秘结，首先我们要改变饮食结构，比方说不能吃太精细的东西，增加饮食中的膳食纤维，多吃一些粗粮，杂粮，蔬菜水果。第二，就是要养成良好的排便习惯，增加点活动量，多喝水，不能长时间的坐住，释放一些思想压力，不让自己心理压力那么大。第三，解决我们肠道的炎症，息肉这些问题，还可以用一些润肠通便的药，比方说芦荟珍珠胶囊，大黄苏打片，果导片。