头发有白头发是缺少什么元素

Question

头发有白头发是缺少什么元素

Answer 1

有挑食或偏食习惯的人营养摄入不均。缺乏维生素和矿物质元素，如缺乏维生素B族、铜、铁、钴等矿物质元素，可能导致头发美白。当身体缺乏蛋白质，脂肪酸，严重营养不良时，会导致头发干枯发黄。患有精神压力、抑郁、过度思考或精神困扰的人往往会变灰。