两周岁宝宝贫血吃什么补

Question

两周岁宝宝贫血吃什么补

Answer 1

建议在饮食当中尽量的多增加一些含铁元素比较丰富的食材，比如鸭肝，猪血，猪肝，鸡肝，猪肚等，鸭血当中铁元素的含量就非常丰富，可以适当的多吃些，平时也可以适当的多吃一些富含蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼类，瘦肉等，这些食物很容易被人体所吸收，蛋白质的含量也非常的丰富，还可以适当地吃一些富含维生素c的水果，这样也有益于钙铁性贫血的改善。