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减肥能不能喝枸杞水
病情描述:
减肥能不能喝枸杞水
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    枸杞是补肝滋肾阴的,中药里面含有维生素,氨基酸和矿物质能提高机体的免疫力,对保健有好处,但对减肥效果不不是特别好,在减肥期间不建议喝枸杞,平时应该大量的喝白开水比较好,平时在饮食方面还要注意对于高热量高油腻的食物要禁止吃,应该多吃一些膳食纤维的食物。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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