气血不足治疗方法有哪些

Question

气血不足治疗方法有哪些

Answer 1

也是可以多吃一些补气养血效果比较好的食物，也可以多喝一些口服液或者是吃一些阿胶，这样对于缓解症状有一定的帮助，还要多吃一些富含蛋白质和钙物质高的食品，加强身体里营养的摄入量，注意均衡营养的搭配，也可以锻炼一下身体，这样能够更好的让血液循环。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。